Вред и польза кофе для здоровья

Кофейные зерна содержат кофеин, обладающий выраженным психостимулирующим эффектом. Бодрящий напиток оказывает воздействие и на сердце, и на нервную систему. Он повышает работоспособность и поднимает давление, что определенно полезно для гипотоников. Кофе нередко применяют для профилактики диабета, инфаркта, инсульта. Такой напиток препятствует прогрессированию заболевания Паркинсона. Кофе увеличивает секрецию желудка, повышая кислотность желудочного сока. Данный напиток помогает одолеть депрессивное состояние, снизить риск возникновения цирроза печени. Но при высокой нервной возбудимости кофе провоцирует тахикардию и бессонницу. Чрезмерное употребление напитка недопустимо для гипертоников. При сочетании кофе со сладостями продукт становится высококалорийным. Беременным употреблять этот напиток недопустимо. Следует учесть и мочегонное воздействие напитка, что чревато обезвоживанием. Кофе вымывает кальций и прочие полезные вещества из организма. Он негативно воздействует на цвет зубов, а также на размер женской груди. Данный напиток даст положительный эффект лишь при умеренном потреблении — не более двух чашек в день.